事前準備

原料:培根 兩片,洋蔥 一顆,蒜頭 三瓣,胡蘿蔔 一條,馬鈴薯 兩顆,高麗菜 1/5顆,番茄 一顆,番茄罐頭 一罐,牛骨/雞高湯 500毫升

調料:鹽巴 一大匙,糖 一小匙,義式香料粉 一小匙,月桂葉 兩片,巴西里 少許,白酒 60毫升

做法

1. 備料。🤸🏻洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、高麗菜、新鮮番茄切丁(約1.5*1.5cm),高麗菜可以切稍微大塊。不介意的話胡蘿蔔跟馬鈴薯都可以不用削皮 🤸🏻蒜頭切 片🤸🏻培根可以選厚片、或塊狀的更好,切片⭐️食材大小等大是訣竅




2. 下一點橄欖油,與培根先煎出香味後再放入蒜頭爆香




3. 洋蔥炒炒




4. 炒至金黃色,顏色太深會影響湯的顏色




5. 其他蔬菜一樣炒香,可以先加一小匙鹽幫助軟化後再加入白酒



6. 倒入番茄罐頭,很軟,可以直接用鍋鏟切塊




7. 倒入高湯(蓋過食材)、加入香料粉、月桂葉,蓋鍋蓋燉煮20分鐘,喜歡馬鈴薯鬆軟的口感的話可以再久一點,期間可以試試鹹淡,適量加入鹽巴、糖、高湯粉(後兩者可中和番茄的酸味)




8. 最後加上新鮮巴西里與黑胡椒點綴,搭配麵包或乾麵包都很讚😍




9. 隔夜之後味道更濃郁,剩下的湯可以再加入鮭魚塊加熱,海鮮風味也很棒(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 跟Ravioli也很搭!這張加的是蝦夷蔥 (chives)




成品

清爽的湯頭上酥脆的麵包絕對是人生的一大享受!

教學影片